مطالعات نشان میدهد که مصرف مواد مخدر در دوران بارداری میتواند منجربه از دست دادن جنین (سقط)، کم وزنی حین تولد، زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت، مرگ جنین و حتی مرگ مادر شود.

شما میتوانید پیلاتس را با نیاز های فردی خود سازگار نمایید بنابراین پیلاتس در کنار ایروبیک ترکیب ایده‌آلی خواهد بود ،حتی اگر شما به بیماری‌های قلبی ،فشار خون و کلسترول دچارید .بهتر است ابتدا با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید

امروزه wi-fi کارها را بسیار آسان کرده است، اما اکثر مردم نسبت به ایمنی و نیروهای نادیده آن مشکوک هستند. از زمان معرفی Wi-Fi در سال 1997 محققان تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده اند. نتایج مربوط به این تحقیقات واضح و تکان دهنده می باشند. Wi-Fi بر سلامت جسم و مغز، به ویژه در کودکان، تاثیر منفی می گذارد. 

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، ممکن است متوجه رشد بیشتر موهای زائد در اطراف شکم، نوک سینه ها و سایر نواحی شوید. اگر این موهای زائد را اصلاح یا اپیلاسیون نکنید، بطور طبیعی پس از دوران بارداری از بین خواهند رفت.

سقط جنین به معنای از دست دادن جنین پیش از هفته بیستم بارداری است. متاسفانه سقط جنین بسیار رایج است و طبق آمار به دست آمده در کشور امریکا حدود 50 درصد تمام بارداری ها به سقط جنین ختم می شوند .

پرکاری تیروئید نشانه هایی همچون تعرق زیاد، از دست دادن ناگهانی وزن، اضطراب و پرخاشگری و غیره دارد. پزشک پس از انجام معاینه فیزیکی با استفاده از تصویربرداری و اسکن احتمال ابتلا به پرکاری تیروئید را بررسی می کند.

معمولا رژیم های غذایی کم کاری حاوی 800 تا 1500 کالری در روز میباشند ولی تعداد زیادی از مردم ترجیح میدهند یک رژیم غذایی کوتاه مدت را انتخاب کنند که کالری خیلی پایینی دارد .

چنانچه در دوران بارداری الکل مصرف کنید، خطر متولد شدن نوزاد مبتلا به اختلالات طیف الکل در جنین (FASD) را افزایش خواهید داد. اختلالات طیف الکل در جنین (FASD) به آندسته از نقائص مادرزادی اطلاق میشود که از مصرف الکل نشات گرفته اند.

ورزش در بارداری های طبیعی، خطر سقط شدن جنین را افزایش نمیدهد. اما مهمترین نکته، مشورت با پزشک در خصوص دستورالعمل های ورزش در دوران بارداری است.